Kenali Gejala Depresi Pada Wanita

lifestyle
Oleh Rindi Velarosdela / Tim HaiDokter - Kamis, 3 Agustus 2017

Healthy People pernah gak kamu berpikir kenapa wanita lebih mudah depresi dibanding pria? Faktanya wanita lebih mudah depresi karena hal-hal sepele. Depresi pada wanita ternyata dipengaruhi oleh beberapa faktor. The National Institutes of Health menyebutkan faktor yang bisa meningkatkan resiko depresi seorang wanita adalah faktor reproduksi, genetik, dan faktor biologis lainnya yang mencakup faktor psikologis dan kepribadian tertentu. Seorang wanita harus menjalankan dua peran khususnya Healthy People yang telah menikah misalnya kamu harus mengurus dan membesarkan anak-anak sekaligus bekerja sebagai wanita karir. Kesibukan dan pola hidup yang gak sehat juga bisa membuat mudah depresi. Riwayat kesehatan kamu pun perlu diperhatikan kembali. Penggunaan obat-obatan tertentu juga bisa memicu gejala depresi. Oleh karena itu, kamu gak boleh sembarang mengonsumsi obat-obatan khusunya obat-obatan dosis tinggi. Kamu harus konsultasi pada dokter terlebih dahulu tentang cara penggunaannya. Faktor reproduksi juga berpengaruh, contohnya pada wanita yang baru melahirkan dan menstruasi pertama.

Apakah kamu sedang depresi saat ini? Berikut beberapa gejala depresi pada wanita yang biasanya tampak, diantaranya:

  • Suasana hati kamu sering berubah misalnya sedih, cemas, dan selalu merasa sendiri

  • Kamu gak bersemangat menjalankan aktivitas sehari-hari atau sekedar bersenang-senang bersama teman

  • Pola tidur yang gak sehat contohnya kamu sering tidur terlalu malam bahkan sulit tidur dalam waktu yang lama

  • Mudah gelisah, mudah tersinggung, dan selalu menangis berlebihan

  • Merasa pesimis terhadap sesuatu, selalu merasa bersalah, dan merasa putus asa saat melakukan suatu kegiatan yang sulit

  • Nafsu makan yang berubah drastis

  • Berat badan turun atau naik secara drastis

  • Selalu berpikir untuk bunuh diri

  • Sulit berkonsentrasi saat melakukan sesuatu

  • Sulit mengingat sesuatu

  • Sulit membuat keputusan secara cepat

  • Muncul gejala fisik setelah mengonsumsi obat-obatan seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, dan muncul gejala-gejala penyakit kronis contohnya penyakit jantung

Saat muncul gejala-gejala tersebut, kamu harus segera konsultasi ke dokter. Dokter biasanya akan menyarankan untuk melakukan kegiatan yang membuat mu senang dan mulai menerapkan pola hidup sehat. Selain itu kamu juga akan diterapi sehingga mampu mengatasi tekanan dan terhindari dari depresi.

 

 

 

 

 

sumber : www.webmd.com

 

Kembali ke Atas